本気で痩せるぞ!!

ハンバーガーじゃないよ、ダイエットスープだよ。

BLT(ベーコンレタストマト)の略です。
簡単スープですが、ネーミングが凝っているので中級スープにさせていただきました。
↑意味不明

 

これが、またお腹が膨れるので、最高です。
本当に簡単すぎるので、初級編に入れたかったのですが、ミネストローネとかぶるので中級に入れました。

 

あったかいサラダ感覚で食べることができます。
トマトとレタスは何回か登場しているので、説明は省きます。
場合によっては、超格安単価で出来てしまいますので、お財布にも優しいです。
お金がある方もない方もご賞味ください。

あれ!!・・・声が・・遅れて・・2人前。(いっこくどう)

 

トマト(2個)
ベーコン(4枚)
レタス(5〜6枚)
ポン酢
醤油(大さじ1杯)
固形スープ(1個)

 

レタス適当にちぎる
トマトはくし形に切る・ベーコンは3〜4センチぐらいに切る
固形スープと水(800ml)を鍋に入れ煮立たせる
煮立ったらレタス・トマト・ベーコンを入れる食べごろになれば完成
ポン酢につけながら食べる。

 

ハンバーガやないか〜〜〜〜〜い!

1人前のカロリー・約220〜230i

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